Institut Corps,
Conscience et Sagesse

Ayurveda et massages

L’ayurveda est une pratique ancestrale indienne empreinte de beaucoup d’observations et de sagesse. Dans une traduction littérale « ayurvéda » signifie science de la vie.

Elle a pour rôle d’apporter des connaissances et des pratiques ciblées de sorte que le corps et l’esprit puissent être en harmonie et en pleine forme.

Les massages constituent un pilier essentiel de cette approche. En Inde il existe des centaines de massages indiens ayant chacun un nom bien précis et une fonction ciblée. Ils agissent sur les plans organiques, psychologiques et énergétiques.

Le Sarasvati

Le ventre est une zone sensible, vulnérable qu’il n’est pas toujours aisé de confier à une tierce personne.
Le massage traditionnel indien du ventre, en agissant tout en douceur et en vulnérabilité, permet à la personne massée de se détendre et de s’abandonner à ce qui est.

Objectifs du Sarasvati :

·         Assouplir, fluidifier, alléger… sur tous les plans

·         permet l’élimination (digestion facilitée)

·         permet de se rapprocher de ce qui est juste : d’une juste place, d’un juste fonctionnement, d’un juste rythme d’appropriation

·         donne accès à de multiples prises de conscience

·         très bien pour préparer les saisons humides

·         très bien pour apaiser les angoisses, y compris les angoisses nocturnes

Symbolique du SARASVATI

Le Sarasvati qui est en reliance avec la déesse indienne du même nom nous parle de fluidité, de mouvement, de nos eaux et donc de nos émotions, mais aussi du verbe créateur. Symboliquement il vient nous connecter à notre part féminine et à notre créativité.

Infos pratiques :

• Massage à l’huile traditionnellement au sol. Proposé sur table
• Durée de formation : 1 jour